Jednoduchý recept na domácí péči o chodidla
19. 3. 12:13
Už jen proto, že naše chodidla nás denně nosí a jsou propojená takřka se všemi orgány v těle, bychom je měli hýčkat. A obzvlášť teď v předjaří. Protože letní sandálky už se dozajista těší, až je vytáhnete ven. Prozradíme vám recept na 30minutový wellness rituál, který hravě zvládnete z pohodlí své koupelny.
Suchá, nebo mokrá pedikúra?
Stejně jako v salonu, i doma se vám nabízí dvě varianty péče o chodidla: suchá, nebo mokrá pedikúra. Při suché pedikúře se vynechává vodní lázeň, a na rozdíl od mokré, při které se používá skalpel, se zde pracuje pouze s bruskou.
Suchou pedikúru si vychvalují zejména diabetici a lidé náchylní na plísně na nohou. A ačkoliv na trhu najdete nejrůznější druhy vysokorychlostních brusek určených k domácí péči, suchou „pedi“ přenechte zkušené pedikérce a doma dejte přednost raději té mokré.
6 kroků k dokonalým a zdravým chodidlům:
- Začněte tím, že si na sebe večer vyhradíte alespoň 30 minut.
- Nejprve svým chodidlům dopřejte voňavou lázeň. Horká voda totiž změkčí ztvrdlou kůži na chodidlech a tím vaše nožky dokonale připraví na další kroky péče. Pro zesílení efektu přisypte do lázně Rochovu sůl nebo sůl s řebříčkem či výtažkem z mořské řasy. Kapkou oblíbeného éterického oleje zase příjemně opojíte své smysly.
- Po zhruba 15 minutách relaxace nohy osušte, vezměte si k ruce lufu a vrhněte se na masážní peeling. Krátkou exfoliací zbavíte svá chodidla odumřelé kůže a ony se vám na oplátku odvděčí sametovou hebkostí.
- Pakliže chcete jít opravdu do hloubkové péče, obruste posléze pemzou vše, co peeling nezvládnul.
- Po důkladném osušení nakonec přichází na řadu to nejdůležitější – hydratace. Jestliže jste svou kosmetickou poličku doposud nedoplnili o speciální krém na nohy, postačí vám prozatím jakýkoliv hutnější krém. V lepším případě jej nenápadně podstrčte své drahé polovičce s prosíkem o masáž, v horším pak hydrataci převezměte do svých rukou.
- Aby se vaše chodidla měla jako v bavlnce, zakončete pečující rituál tím, že své namazané nožky schováte do huňatých ponožek. Chcete-li okusit na vlastní chodidla, jak se chodí po obláčcích, sáhněte po našich dámských ponožkách SOFT SOCKS. Ponožky si nechte klidně i přes noc, protože jedině tak zažijí vaše nožky opravdovou hydratační explozi. Nebo vyzkoušejte naše nové ponožky s hydratujícím efektem WALK & CARE SOCKS.
Tip: Se suchou a zrohovatělou kůží si hravě poradí bambucké máslo, kokosový olej i krém s včelím voskem nebo s vitamínem E.
Dopřejte si tento rituál alespoň jednou týdně, ale čas od času své nožky svěřte i do rukou profesionálů, a pyšněte se dokonalými chodidly jako ze žurnálu po celý rok, nejen v létě!